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제목 코클 당장 시작하세요! 시작하는 것만으로도 변해요
작성자 정윤서**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2022-08-11 13:55:14
  • 추천 0 추천하기
  • 조회수 926



안뇽하세요!

코클5, 6  뷰링이입니당ㅋㅋ

한달이지만 눈바디 변화 공개해용~

각도와 바지가 달라 정확한 비교는 어려울  있습니다!


왼쪽은 3월이고 오른쪽은 오늘이에요.

3월부터 코클 5 하기 전까지 헬스 등산 뷰릿  등등 운동 깔짝깔짝하다가 코클 5기부터 뷰릿만 하기 시작했어요!

1기부터 하고 싶었는데 일이 불규칙적이라 

늦게끝나는 일이 많아서    있을까 아까운데라는 싶은 생각에 안했어요그러다 뷰링쓰들의 변화된 모습과 솔쌤같은 바디(워너비...⁺₊♡) 갖고 싶어서 5기부터 했어요~


최근 제가 느낀 제일  변화는 엉덩이였어요원래 엉덩이와 허벅지 경계가 전혀 없는 퍼진 엉덩이었는데... 눈으로 봐도경계가 생기고 엉덩이가 동그래지는 거예요 그리고 힙업까지! (˃˂)

이렇게까지 변화될  몰랐습니다.

 제가 골반이 많이 틀어져서  똑바로 서있는 건데  자체가 기울어졌거든요

그것도 많이 좋아졌어요아직  교정해야겠지만요ㅠ 승모도  내려간 느낌어깨  변화는  미미하네용ㅎㅎ

오로지 뷰릿만했고요 유산소 안했어요ㅋ

식단도 안했숩니다ㅋㅋㅋ 그냥 천천히 먹으려고 했고 양조절하려고 노력했어요~~! 


정말 이렇게 한달동안 바뀔 줄은 몰랐어요... 진짜 뷰릿 최고예요...뷰멘

3개월, 6개월, 9개월   모습이 어떤 모습일지 너무 기대됩니다

뷰릿 코어클럽   거예용~ 

계속 해주세용!


첨부파일 41D4F232-D8E8-4555-8BFD-4E29E1DE08E9.jpeg , C5981009-1991-4F1E-81A4-49978DAA6CD5.jpeg , F1DEB521-4D42-4D7B-92D3-59C185F85EA9.jpeg
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