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코어클럽 42기 (신청기간: 4/29~5/17)

60,000원

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제목 코어클럽 1-3기 후기!
작성자 주니**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2022-06-26 22:53:11
  • 추천 0 추천하기
  • 조회수 475

1기부터 코어클럽 참여중인 뷰링이입니다:)


코어클럽 3기가 끝나고 느끼는 변화들이 있어서 남기러왔어요! 총6주를 진행했고 매일 출석했습니다

아무리 혼자서 운동을 잘한들 코어클럽 참여만큼의 고효율은 없는것 같아요:)  

일단 멱살이 잡히기 때문에 혼자 페이스에 맞게 조절하던것들이 통하지 않아요🤣 그렇기에 효과가 더 좋다고 느낍니다. 매일 다른 루틴으로 하는것도 재밌고 정말 힘들어 하던 루틴도 짧은 시간에 소화력이 부쩍 좋아졌다고 몸소 느낄수 있어요. 동시에 체력이 빠르게 늘어 예쁜 라인과 더불어 건강함을 얻게 되었네요. 1기때는 굉장히 개운했고 2기때는 담도 걸리고 체력적으로 힘든때도 있었는데 3기 부터는 체력이 아주 많이 늘게 되었습니다. 덕분에 전체적인 부종이 빠지고 특히 뒷구리살과 엉덩이가 많이 정리되어서 입던 바지도 여유있어지고 핏도 좋아졌어요. 허벅지도 따로 다뤄주시면 좋겠다 생각했는데 3기 끝나고 보니 2센티 가량 줄었더라구요. 그리고 건강적으로는 뷰릿하고 많이 좋아졌는데 코클 참여하고는 생리전증후군을 100% 없이 생리기간을 보냈고 컨디션이 안좋으면 줄곤 했던 생리양이 늘었어요. 생리후 늘 있던 컨디션저하 증상도 없이 산뜻하게 보냈습니다. 이 모든건 체력이 좋아지고 순환이 잘되어서 그런거라 생각합니다. 그래서 코어클럽은 무조건 강추하고 싶어요:)
첨부파일 D2047821-DE0A-4358-9CA5-EF8A79CDF8E7.jpeg
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